後半で失速しないクロールの泳ぎ方【佐藤久佳のDVD】

北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト佐藤久佳 監修のDVD

ラスト10mで失速しない自由形の泳ぎ方【自由形スピードアップ・プログラム】

後半でペースが落ち、失速してしまってタイムが落ちてしまう。

こんな悩みを持っている方には「自由形スピードアップ・プログラム」というトレーニングDVDがオススメです。
>>詳細やお試し動画はこちら

 

このDVDは北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリスト、佐藤久佳氏が監修しています。
ラスト10mで失速しないためのペース配分だけではなく、「理想的なストリームラインの作り方・悪いストリームライン」「ピッチを上げるための方法」
「最も無駄のない力で最高の推進力を得るお勧めのスカーリング、キックのドリルのやり方」などなど、クロールで速く泳ぐための技術が満載の内容となっています。
自己流ではなかなか縮まないクロールのタイム、銅メダリストのノウハウを参考にして縮めてください。
>>クロールのタイムを縮めたい方はこちら